Capézio by Juju Norremose – onde comprar?

Coleção Capézio Juju Norremose – compre na Specialità Fitness!

Viu os looks da no instagram da Juju Norremose e pirou? Então hoje vamos mostrar uma novidade incrível da Specialità Fitness – já estão no site as roupas de academia mais lindas da influenciadora mineira! Estamos simplesmente apaixonados pelas legging fitness e Tops Fitness da Capézio – super modernas, cheias de glamour e com um design diferenciado em todas as roupas. É pra sair da mesmice mesmo e nunca mais querer voltar!

Looks Juju Norremose

Capezio By Juju Norremose - onde comprar

Juju Norremose é influenciadora digital com mais de 500.000 seguidores (mas calma que daqui a pouco vai ter mais, o número só cresce a cada dia!). Durante todo o dia ela mostra sua rotina de alimentação e treinos na academia que deixam seu corpo assim, todo sequinho, com a musculatura definida e dão um pique acelerado, porque ela não para nunca! Claro que todo mundo quer saber onde ela compra as comidinhas saudáveis, onde ela malha, onde ela tudo – e agora você pode saber onde comprar esses looks fitness incríveis da Capézio que ela posta no Instagram!

As leggings e tops fitness da Capézio que foram selecionadas pela Specialità são as mais lindas da coleção, só pra começar. A legging preta não é nada básica, é pra ter luxo, é pra causar. Recortes em tecidos metalizados, prata, dourado e bronze, texturas diferentes, tudo diferente do que você está acostumada!

capezio-juju-norremose-comprar

A legging Fitness Capézio Juju Norremose Preta com Tule é muito mais bonita do que você consegue perceber por essas fotos. Infelizmente internet nem sempre mostra a beleza das coisas, não é? Os tecidos tem um brilho acetinado, um toque levemente texturizado, e os recortes fazem o seu corpo ficar mais esguio e desenhado, valorizando seu corpo. A legging é finalizada com um toque de tule, a transparência que veio para ficar na moda fitness.

Estamos mostrando os looks da Juju Norremose em nossas redes sociais, acompanhe de perto e fique de olho no que vem por aí! A Juju não para e nós também não, estamos sempre pesquisando e buscando o que tem de novidade para que você fique mais linda ainda!

 


Compre a coleção Capézio By Juju Norremose na Specialità Fitness!

 

 

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Juju Salimeni na capa da Playboy

PLAYBOY confirma: Juju Salimeni é a nova garota da capa

Sete anos após estrelar seu primeiro ensaio na publicação, a modelo fitness é destaque na edição de primavera

Sete anos se passaram desde que Juju Salimeni estrelou seu primeiro ensaio na PLAYBOY. Em outubro de 2017 ela está de volta às páginas da revista para comemorar a chegada da Primavera.

“Os leitores agora verão um nova Juju. Muita coisa mudou nesse período e eu também mudei. Me sinto mais madura, feliz com minhas conquistas e isso envolve meu corpo também. Estou ansiosa para ver o resultado”, afirma a modelo que, todas às sexta-feitas, está no palco do programa Legendários, da Record.

Juju Salimeni capa da Playboy 2017

Crédito da foto: André Schiliró

As fotos foram feitas em São Paulo, com o fotógrafo André Schiliró. O ensaio, realizado em seu estúdio, foi concebido por ele próprio que optou por fazer em estúdio para se diferenciar dos outros ensaios da PLAYBOY.

“Quem comprar a revista vai ver um ensaio sofisticado e chique como toda mulher merece se sentir”, finalizou a modelo.

A nova edição da PLAYBOY, que chega às bancas no dia 05 de outubro, traz ainda Walter Casagrande, Mônica Martelli, Carla Diaz e muito mais.

Musa Fitness na Specialità

A musa fitness Juju Salimeni é constantemente convidada para estrelar campanhas das melhores marcas de moda fitness, e nós da Specialità Fitness estamos acostumados a nos encantar com sua beleza e performance nessas campanhas. Um nome muito forte no meio fitness, Juju tem muita influência sobre as escolhas do público, por isso aqui mesmo na Specialità nós temos em nosso catálogo algumas marcas com esta estrela fitness:

Juju Salimeni Hipkini

Juju Salimeni em coleção própria para Hipkini

 

Juju Salimeni Maria Gueixa Fitness

Juju Salimeni para Maria Gueixa Fitness

E nós acreditamos que não vai parar por aí, alguém duvida?

 

 

 

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3 musas fitness da VESTEM

Conheça as embaixadoras da VESTEM que nos inspiram a ficar cada dia mais lindas

As musas fitness da VESTEM estão encantando os consumidores da marca mais fashion fitness da internet. As embaixadoras, como são conhecidas, tem um estilo de vida saudável e postam looks lindíssimos em suas redes sociais, ótimos para servirem de inspiração e ficarmos mais animadas a sair do sofá! Além disso, as maneiras de usar e combinar as peças misturando cores e estilos podem ajudar a montar aquele look fitness que  gente quer, afinal não é todo dia que nós temos ideia do que queremos usar, não é mesmo?

A Specialità Fitness tem as peças mais lindas da VESTEM, inspire-se nas embaixadoras da marca e adquira suas peças com um clique!

Karol Macedo

O perfil da Karol, que é modelo, formada em moda e estudante de nutrição, é cheio de movimento – ela não para! Gosta de correr e está sempre se alongando, e faz cada pose linda pra foto <3 – Perfil @kamacedo

 

• Esᴛᴀʀ ɴᴀ LUZ • – Bᴏᴍ ᴅɪᴀ! ✨ . . . #bomdia #gratidão #sejaluz #sejagrato #campanha #panodagua #beachwear #job #model

Uma publicação compartilhada por ᴋᴀʀᴏʟ ᴍᴀᴄᴇᴅᴏ SP (@kamacedo) em

Ka Macedo -Embaixadora VESTEM Onde comprar o look da Ka Macedo? Legging Fitness New York verde Top preto VESTEM

Isabela Maylart

A Isabela é bailarina, do corpo de Balé da Cidade de SP. Além do corpo escultural, a dança é responsável pela leveza com que realiza os movimentos que recheiam o seu feed – os amantes do ballet não podem deixar de acompanhar esse perfil! Perfil @isabelamaylart  

Legging Ballet Degradê Azul VESTEM

Gostou do modelo? Vejam os outros modelos similares da coleção NYC:

legging degradê VESTEM coleção NYC

Legging Fitness Degradê Cinza

Macacão Fitness Ballet Degradê Cinza

Ana Cecília Cunha

A modelo e atriz Ana Cecília é uma verdadeira esportista, não fica parada nunca e está sempre buscando um desafio. Um deles é participar de meia maratona, e ela cumpre com muita garra – perfil @anaceciliacunha

 

Inspire-se no look da Ana Cecília com a legging Dream Candy Azul:

Ana Cecília Embaixadora VESTEM - Legging Dream Candy

Gostou dos perfis? Comece a seguir e confira de perto como são interessantes, cheios de dicas e inspirações. E quando gostar de um look fitness da VESTEM já sabe: corre pra nossa loja fitness e garanta o seu, você também pode ficar linda assim!

 

 

 

 

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Fernanda Vasconcellos emagreceu (7 Kgs OFF!)

Veja como Fernanda Vasconcellos emagreceu com dieta e exercícios

Fernanda Vasconcellos está linda, sempre foi. Mas o que anda chamando a atenção dos fãs e seguidores da atriz nas redes sociais é a diferença do seu corpo, afinal 7kgs a menos em uma pessoa que já era considerada magra é muita coisa, faz bastante diferença. Seu manequim passou de 38 para 34, e hoje nós vamos saber um pouco mais sobre a dieta e a rotina de exercícios que Fernanda Vasconcellos seguiu para emagrecer.

Depois de altos e baixos em seu peso, que ela coloca na conta da compulsão alimentar do passado, agora ela garante que encontrou o equilíbrio, e sabe que momentos de fraqueza podem ser enfrentados de outras formas, como um relaxamento, um bom livro, ou simplesmente parar para descansar e não fazer nada. Não é fácil chegar a esse ponto, nós sabemos, mas é possível!

Antes de falarmos do emagrecimento da Fernanda Vasconcellos, a Specialità Fitness quer deixar bem claro que não estamos indicando essa dieta para ninguém. Cada um tem um peso ideal, um tipo de corpo, e muitas particularidades que devem ser respeitados! Postamos inspirações para quem deseja alcançar mais do que um corpo bonito, que nem sempre é um corpo extremamente magro, e você só deve seguir uma dieta que seja feita para você, por seu médico ou nutricionista. O mesmo serve para uma rotina de exercícios, feito por um educador físico!

Fernanda Vasconcellos teve ajuda profissional para emagrecer

Fernanda teve acompanhamento dos profissionais Gabriela e Daniel Dezan. Gabi Dezan, conhecida como Life Coach das estrelas, é campeã mundial de fisiculturismo e ajudou a adaptar a rotina de exercícios da atriz, que não é muito fã de academia, então preferiu fazer exercícios em casa mesmo. Daniel Dezan é nutricionista e educador físico, e foi o responsável pelo cardápio.

A dieta de Fernanda Vasconcellos prioriza proteínas magras e gorduras boas, reduzindo o consumo de carboidratos, não entra açúcar, fritura, óleo, farinha branca e bebida alcoólica. Comer a cada 3 horas também foi uma estratégia para que ela se sentisse sempre saciada, evitando aquele surto de fome em frente às guloseimas, e muita, muita água – em média 2 litros por dia. O resultado foi a diminuição da gordura corporal e ganho de tônus muscular – com o auxílio dos exercícios físicos. No dia a dia, Gabi também dava dicas em situações específicas, como uma vez em que a atriz saiu do teatro morrendo de fome e contou com a dica amiga: comprar uma porção de sashimi no mercado! Bem melhor do que fast food, mais saudável e delicioso! Seguir a dieta exige dedicação, mas vale a pena. Não existe chá milagroso, remédio de semente, farinha seca-barriga, o que existe é dedicação, foco, perseverança e mudança de hábitos – se você quer resultados diferentes, precisa fazer coisas diferentes.

Fernanda Vasconcellos emagreceu (7 Kgs OFF!)

 

Fernanda Vasconcellos emagreceu (7 Kgs OFF!)

 

Shoal Bay #Anguilla @conexaodestinos

Uma publicação compartilhada por Fernanda Vasconcellos (@fevasconcellos) em

 

  Meio estressada @conexaodestinos #Anguilla   Uma publicação compartilhada por Fernanda Vasconcellos (@fevasconcellos) em

 

Cardápio da Fernanda Vasconcellos

SOMENTE SIGA DIETAS COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO OU NUTRICIONAL

Café da manhã

2 ovos com espinafre

1 fatia de melão ou mamão

1 colher de chá de linhaça e chia

1 Copo de suco verde (couve, abacaxi, pepino, hortelã, gengibre e chá verde)

Lanche da Manhã

1 Scoop de Whey Protein

1 Copo de Leite de amendoas

1 colher de sobremesa de aveia

Almoço

1 Filé de 100g de peito de frango (ou tilápia, patinho ou filé mignon)

3 Colheres de sopa de arroz integral, batata doce ou mandioquinha

1 xícara de chá de legumes

verduras variadas

Salada de folhas verdes

Lanche da tarde

4 claras de ovo

2 colheres de sopa de batata doce

Jantar

1 filé de 100g de peito de frango, tilápia, patinho ou filé mignon

2 colheres de sopa de arroz integral, batata doce ou mandioquinha

1 xícara de chá de brócolis ou aspargos

Ceia

1 filé de 100g de salmão

1 xícara de chá de legumes variados

2 Colheres de sopa de abacate

Salada de folhas verdes

VITÓRIA, cheguei! 🙂

Uma publicação compartilhada por Fernanda Vasconcellos (@fevasconcellos) em


Exercícios funcionais em casa

Como Fernanda tem uma rotina de viagens por conta de suas apresentações de teatro (atualmente viaja pelo Brasil com a peça Enfim Nós, com seu marido Cássio Reis), treino em academia não funciona pra ela (sem falar que ela se distrai com facilidade e não é fã do ambiente), então os exercícios funcionais são uma ótima alternativa, pois podem ser feitos em qualquer lugar, em casa ou no hotel, e usando só o peso do corpo, sem aparelhos ou acessórios.

Rotina de exercícios

3 séries de 3 repetições de agachamento

Isometria na parede (costas encostadas na parede e pernas em 90 graus, como se estivesse sentada): 3 repetições de 30 segundos

Avanço: 3 séries de 3 repetições em cada perna

Burpee: 3 séries de 20 repetições

Climber (em posição de prancha, puxar as pernas alternadamente em direção ao abdomen): 3 repetições de 30 segundos

Elevação Pélvica: 3 séries de 20 repetições

Flexão de Braço: 3 séries do maior número de repetições que conseguir

Prancha: 20 segundos

Corrida leve na esteira: 20 minutos


 

Inspiração dada, agora é só começar! Se você também quer emagrecer, pense primeiro em você e em sua saúde: procure ajuda profissional, médico ou nutricionista e educador físico. Não entre em dietas malucas e não passe os limites do seu corpo – você já é linda, lembre-se disso!

 

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Osmoze Sport – novidade na Specialità!

Osmoze Sport – confira o lançamento que promete mexer com a moda fitness!

A Osmoze Sport chegou com força total! A marca que já é famosa e tem seu público fashionista fiel agora vai poder desfrutar de toda a bagagem e experiência no design de roupas de academia, com produtos de alta qualidade e performance. A Osmoze Sport lançou sua primeira coleção e agora você vai sentir o gostinho com fotos da campanha estrelada pela musa fitness Karina Bacchi. Vamos lá?

Osmoze Sport -roupas de academia

 

Estamos assim: 😱

Uma foto publicada por Osmoze Sport (@osmozesport) em

 

Movimente-se com a gente! #movimentoomzsport @karinabacchi Um vídeo publicado por Osmoze Sport (@osmozesport) em

Karina Bacchi, modelo e apresentadora, mostra sua rotina fitness a seus fiéis seguidores no Instagram (atualmente mais de 1,2 milhões) e também em seu blog (karinabacchiblog.com.br). Essa rotina lhe rendeu o status de musa fitness e muitos convites para participar de campanhas publicitárias de marcas que querem ser associadas a essa imagem de mulher bonita, que se cuida e tem hábitos saudáveis. Ela tem 40 anos, não dispensa uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos, que para ela são cuidados de uma mulher que aprendeu a se amar e gosta de se cuidar por causa disso. Pura inspiração!

Roupas de academia da Osmoze Sport

Osmoze Sport - coleção Karina Bacchi A Osmoze chegou ao mercado trazendo legging fitness, top e macacão fitness, short saia, regatas e camisetas. Se ao olhar as fotos já impressiona, olhando de perto, tocando e vestindo as roupas, é paixão na certa. Os tops tem desenhos caprichados, alças cruzadas, estampas diferentes e aquele charme do logotipo no tamanho certo, no lugar certo. O conforto dos tecidos, que oferecem uma compressão suave que modela o corpo e mantém a roupa no lugar certo durante os movimentos, é fundamental para o sucesso da marca que já conquistou seu lugar no mercado fitness, a primeira coleção já é um sucesso de vendas. Quer uma dica quente? Estamos apaixonados pelo Body Fitness estampado  e com manga. Estampa linda, modelo confortável, tem tudo para arrasar nesse verão! Veja a foto e tente não se encantar!


Compre Osmoze Sports na Specialità

Como você já sabe, a Specialità sempre busca as melhores roupas de academia para você. Depois de pesquisarmos e fazermos a seleção das marcas, partimos para a criteriosa seleção das roupas mais lindas que vão te deixar mais linda ainda para se cuidar. Cuidar de você faz parte do nosso trabalho e é por isso que colocamos em nossa vitrine as roupas que irão oferecer tudo que você busca em uma roupa fitness: qualidade, conforto e beleza. Aproveite o começo do ano para conhecer novas marcas, novas possibilidades. Conheça a Osmoze Sports na Specialità Fitness, queremos atender você para te ajudar a conquistar todos os objetivos em 2017!

 

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Sobremesa diet! Dica da Gracyanne Barbosa

Gracyanne deu uma receitinha de sobremesa no instagram… quer aproveitar?

Precisa de receitas novas de sobremesa diet? Nós vamos te mostrar a receita que a Gracyanne Barbosa (@graoficial) deu no Instagram. Parece gostosa e é super fácil de fazer. Já é um bom começo, não acham?

Sobremesa diet: mousse de açaí da Gracyanne Barbosa

Receita Mousse de Açaí

1 pacote de gelatina sem sabor diluída em uma colher de água morna

1 colher de chá de adoçante em pó (opcional)

1 dose de Whey sabor baunilha

1 colher de sopa de óleo de coco

1 banana nanica

Paçoca sem açúcar para enfeitar

A própria Gracyanne ensina o modo de fazer:

“Coloque no liquidificador a poupa de açaí, o óleo de coco , o adoçante e o whey . depois acrescente a banana e a gelatina , bata mais um pouco. Coloque na taça ou vasilha de sobremesa , 2h na geladeira e pronto!”


Realmente, ninguém pode reclamar que não consegue fazer! Agora vamos saber dos benefícios do açaí? Que é delicioso vocês já sabem, mas existem mais motivos que podem te levar a querer fazer essa gostosura:

  • antioxidante potente
  • fonte de Vitamina E
  • distribui ômega-6 e ômega-9
  • fonte de Vitamina C (fortalece o sistema imunológico),
  • rico em vitaminas B1 e B2
  • Combate o colesterol ruim
  • melhora a circulação sanguinea
  • alimento rico em cálcio e potássio
  • contém antocianinas – substância que desempenha um papel importante no combate ao câncer

 

Mas… prestem atenção na quantidade a ser consumida! Açaí também é uma fonte rica de carboidratos e pode prejudicar a sua dieta para perder peso. Por isso, coma em quantidades adequadas, não exagere! Se tiver dúvidas, pergunte ao seu nutricionista.

Para quem está praticando atividade física é uma ótima fonte de energia! Gostaram da receita da Gra? Quem fizer conta pra gente o que achou!


 

Quer uma ajudinha?

Se você está praticando atividade física, lembre-se de que na Specialità Fitness estão as melhores roupas de academia para você malhar linda e confortável. Nós estamos aqui prontos a atender as suas necessidades: temos leggings, top fitness para sustentação adequada dos seios, lindos vestidos e macacões fitness. Podemos te ajudar de várias maneiras: nosso conteúdo exclusivo dá dicas e informações sobre saúde, dietas e atividade física! Além disso, nossas consultoras de moda estão online para montar um look fitness que vai te deixar sempre motivada a ficar cada vez mais bonita e saudável. O importante é ficar bem com você mesma e ter qualidade de vida, e para isso conte com a gente!

 

 

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